Se a festa foi boa, mas agora o corpo pede socorro, você não está sozinho! As dores pós-Carnaval podem ser comuns, principalmente nas articulações e coluna, após tanto movimento e diversão.
💥 Dores nos joelhos ou tornozelos?
💥 Coluna dolorida de tanto pular e dançar?
💥 Cansaço extremo?
🤗 Aqui vão algumas dicas para se recuperar:
– Faça alongamentos leves para aliviar a tensão muscular.
– Use compressas de gelo nas áreas doloridas.
– Mantenha a postura correta durante o descanso.
– Hidrate-se e evite forçar os movimentos.
Se as dores persistirem, nossa equipe de especialistas pode te ajudar a se recuperar rápido para voltar a curtir a vida sem desconforto! 💙
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🩺 Diretor Técnico – Dr. Ricardo Serpa (CRM/SC 13813)
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