Cuide da sua saúde no Carnaval!
Se jogue na folia com cuidado! No Carnaval, é fácil exagerar nas danças e nos blocos, mas não se esqueça da sua saúde ortopédica. 👣💃
✅ Use calçados confortáveis
✅ Não sobrecarregue os joelhos e a coluna
✅ Mantenha-se hidratado e alongue-se antes de pular
✅ Evite quedas e lesões com posturas corretas
Aproveite a festa sem descuidar do seu corpo! 😎👯♀️
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🩺 Diretor Técnico – Dr. Ricardo Serpa (CRM/SC13813)
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📍Timbó e Blumenau
