🤥 Hoje é o Dia da Mentira, mas quando o assunto é saúde ortopédica, acreditar em informações erradas pode custar sua qualidade de vida! Vamos esclarecer algumas das maiores mentiras sobre ortopedia? 👇
➡️ “Dor nas costas é normal com a idade, não tem o que fazer.”
❌ Mentira! Embora o desgaste natural das articulações ocorra com o tempo, isso não significa que você deve conviver com dor. Com acompanhamento ortopédico, exercícios e tratamentos adequados, é possível melhorar a mobilidade e reduzir o desconforto.
➡️ “Estalar os dedos causa artrite.”
❌ Mentira! O som dos estalos vem do deslocamento de gases dentro das articulações e não tem relação com artrite ou outros problemas articulares. No entanto, se houver dor ao estalar os dedos, vale procurar um especialista.
➡️ “Se a dor melhora com repouso, não preciso ir ao médico.”
❌ Mentira! Algumas dores podem até diminuir temporariamente com repouso, mas isso não significa que o problema foi resolvido. Muitas condições ortopédicas se agravam com o tempo se não forem tratadas corretamente.
➡️ “Exercício piora a dor no joelho.”
❌ Mentira! O fortalecimento muscular e a prática de atividades físicas adequadas são essenciais para proteger as articulações e reduzir dores. O segredo está em fazer exercícios corretos, com orientação profissional.
Agora que você já sabe a verdade, não deixe sua saúde nas mãos de informações erradas! 😉
✔ Sentindo dores ou desconforto? Agende uma consulta com nossos especialistas e cuide da sua mobilidade!
🩺 Diretor Técnico – Dr. Ricardo Serpa (CRM/SC13813)
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